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28. 02. 2017

KIDS YOGA in Vasoldsberg

Der Kurs besteht aus 10 Einheiten mit jeweils 60 Minuten.
Kurskosten: EUR 60.-
Start: März 2017, Mittwochs 16 bis 17 Uhr
Alter: 4 bis 7 Jahre
Kursort: Vasoldsberg

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Schriftliche oder telefonische Anmeldung.

Tanja Berghold
Zertifizierte Yoga- und Kinder-Yoga-Lehrerin
0664 / 3803220
tanja.berghold@hotmail.com

Kinder lernen im Yoga Körperübungen (Asanas), diese Übungen werden auf spielerische, interessante Weise in Geschichten, Atemübungen, Phantasie- und Körpereisen integriert und vermittelt!

Es hilft Kindern in unserer schnelllebigen Zeit ihren Körper bewusst wahrzunehmen, sich zu entspannen, ihre Sinne anders zu erfahren, Gefühle zu zeigen und sich leichter zu konzentrieren.

Als Mama von drei Kindern war es für mich nicht immer einfach, Ruhe und Gelassenheit zu finden. Yoga hat mir einen Weg gezeigt in vielen Bereichen des Lebens und des Mamaseins gelassener zu sein.

Ich kann Yoga in meinem gesamten Alltag integrieren.

Meine Kinder zu Hause lieben es, Yoga mit mir auf spielerische Art und Weise zu üben und neue Dinge dabei auszuprobieren.

Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit, der alten indischen Gelehrtensprache, und bedeutet soviel wie Joch oder anjochen. Vereinfacht ist damit gemeint, dass der Mensch über Yoga lernen kann, seine Sinne, Gedanken und seinen Körper optimal zu konzentrieren.
Also Körper, Geist und Seele in den natürlichen,ursprünglichen Zusammenhang zu bringen.